¡SALUD!🍎🍬

                                                      

PECHUGA DE PAVO:
Todo lleva glutamato.¿Qué pasa con la alimentación de hoy en día?, antes lo raro era encontrar el glutamato ahora lo raro es donde no encontrarlo. En mercadona es muy común encontrarlo en todas partes.




GLUTAMATO EN PECHUGA DE POLLO:

De casatarradellas y mercadona ,glutamato monosódico en una pechuga de pollo.Este ingrediente es de los más tóxicos que hay, y meterlo aquí, ¿tan baja calidad es la del producto como para añadirle tal basura? Id con ojo!!! 





Una alternativa más saludable y sostenible a las barritas de cereales Hacendando. No contiene aceite de palma(izquierda), sí contiene (derecha).


Para los enamorados de Milka, el chocolate normal no lleva aceite de palma, los demás sí que llevan


Las popitas zero no llevan aceite de palma ni grasas añadidas. 



                                        Segundo ingrediente: ¡aceite de palma!



Tres de las marcas más vendidas de margarina llevan aceite de palma. Pero lo más grave es en las cantidades que viene, ya que suele aparecer en el segundo o tercer lugar de la lista de ingredientes.


                                         

Ambas marcas llevan grasa vegetal de palma, en ambos casos en el segundo lugar, justo después del azúcar. ¡¡¡¡Llevan más aceite de palma y azúcar que cacao!!!! Recomendación: hacer crema de cacao en casa

                                       



El 56,8% de un bote de Nutella es azúcar.


El 58% de una tableta de chocolate con leche Milka es azúcar.






Ambas azucares son igual de perjudiciales.




Hay que tener consideración en cuanto a cuantos vasos de zumo se debe beber al día.



Un buen descanso es beneficioso para nuestra vida. 



El peso no es una buena herramienta de medida corporal.





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